暮らし記

ふたり暮らしの記録。

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ランニング

肩が凝るなら、鉄棒にぶら下がってみてはいかがでしょうか

今日、久しぶりに仕事を早く上がれたもので、夜、ランニングをしてきました。もう半年以上ろくに走っていなかったんですけど、ふと、体を動かしたいという欲求がふつふつと沸いてきました。デスクワークで体を動かさない日々が続くと、たまに無性にこういう…

「万年文化部だけど、フルマラソンを走りたいと思いました」

先日、茂庭っ湖マラソンにてフルマラソンを完走してきたことは記事に書きました。思い返せば返すほど練習不足を痛感させられますが、同時に辛かったけど走って良かったという想いも強くあります。今回は、フルマラソンを走るを決意したきっかけについて、自…

湯のまち飯坂・茂庭っ湖マラソン 4時間51分で完走!

福島は茂庭っ湖にて、フルマラソンデビューしてきました。ざっくりと、今回のレースを振り返る記事にしたいと思います。 大会自体へのレビューやら、フルマラソンを走るポイントなどをまとめるのは、また次回として。今回、9月~10月にかけてはほとんど走れ…

走るのは気持ち良い

ランニングを始めてからは週3,4日を走ることを目指しているものの、急な用事が入ってしまったり、気分が乗らないこともあって、なかなか定期的には走れないものです。一度リズムが崩れてしまうと、もとにもどることもなかなか難しい。次第に走ることから遠…

目指せサブフォー

ここ最近は万年筆とペン字にどっぷりのめりこんでしまったり、雨が続いていたりとあまり継続的には行えていないのですが、実は、僕は走ることが好きです。 フルマラソン、走るよ! 2012年1月1日に「運動不足を解消しよう!」と決意したのがきっかけです。そ…