暮らし記

不安とは。 頭の中を占領するもの。思考がぐるぐる回る。堂々巡り。同じところをいったりきたり。悪いことばかり考える。思考が下に沈んでいく。ネガティブ。きっとそうに違いない。その連続。悪い方向へスのパイラル。考え尽くして果てまで行けば、最初からなぞりなおしてもう一度。今度はまた別の悪い可能性に枝分かれ。…